Biblioteca Pública "Vicente P. Cacuri"

  El yoga integral tiene un sinnúmero de beneficios no sólo en la salud física, sino también en la salud mental y emocional. Entre ellos, mencionaremos algunos como mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular, la postura y el equilibrio, reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca, aumentar la función pulmonar, aliviar los dolores de espalda, reducir el stress y la ansiedad, mejorar la autoestima, activar el pensamiento positivo, dormir mejor y mejorar la capacidad de concentración Te invitamos a las clases de Yoga Integral a cargo de Mariana Arias, todos los lunes y miércoles de 19 a 20 hs. en nuestra sede de Hipólito Yrigoyen 143. Cupos limitados, arancel diferenciado para afiliados al Sindicato Empleados de Comercio y socios de la Biblioteca Cacuri. Para mayor información e inscripción, podés contactar a Mariana Arias al teléfono que figura en la ilustración.

Si te gusta cocinar y querés aprender de la mano de una genia, es tu oportunidad. Sin conocimientos previos!!!! Durante los meses de marzo y abril comenzamos con postres en vaso y a partir de mayo, cocina consciente.  Podés elegir entre los turnos de 14 a 16 y de 16 a 18 hs. Y si querés incursionar en la pastelería artesanal, por la mañana se dictará nuevamente el taller. Cada encuentro tiene una duración de 2 horas, los cupos son limitados y abiertos a toda la comunidad. Si sos afiliado al Sindicato Empleados de Comercio o socio de la Biblioteca Cacuri tenés descuentos. Reservá tu lugar comunicándote con Andrea al 2983-574381